8/7(土)外ヨガしました

昨日は外ヨガしました

いつも参加いただいているTさんは晴れ女

彼女が来る日は今のところ雨を逃れてます

換気の必要のない外で

日頃使ってない身体の部位を

少しづつ緩めて動かしていきます

暑いけど風もあるので

自然の中で気持ち良くヨガ出来ました

次回8/28(土)9:00～

また晴れますように