2021-06-27から1日間の記事一覧

梅雨の合間の外ヨガ

昨日は梅雨の季節の貴重な晴れ空無事外ヨガ出来ました自然の中で身体を動かすことは最高のリフレッシュまたこの時世を１人でなく仲間と過ごせる時間も大切です色々練習したけど、最期のシャバーサナが一番気持ち良い！また次回も天気に恵まれますように