梅雨の合間の外ヨガ

昨日は梅雨の季節の貴重な晴れ空

無事外ヨガ出来ました

自然の中で身体を動かすことは最高のリフレッシュ

またこの時世を１人でなく仲間と過ごせる時間も大切です

色々練習したけど、最期のシャバーサナが一番気持ち良い！

また次回も天気に恵まれますように