1/27(日)9:15~成田駅近くのカフェで朝活ヨガをします。 タイトル『カフェヨガ』の方がイメージ良いかな?(笑) ヨガの要素の中でも、瞑想と呼吸法に絞って練習します。 こんな方に特におすすめです! ・ヨガに興味のある方 ・瞑想に興味のある方 ・呼吸法の…
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