本日のヨガはプライベートセッションでした。 個人的な悩みもある方で 最初はメールで話していましたが なかなか上手く伝わらずにいたところ 本人からプライベートセッションを希望いただきました。 今回はアーサナは全く行わず カウンセリングの後 呼吸法と…