8月のカフェヨガは 8/8(土)、8/23(日)予定です。 新型コロナウイルスの感染が拡大しつつあり 不安を感じている方も多いかもしれません。 カフェヨガは､外気の吸えるテラス席で 少人数で開催しております。 呼吸法や瞑想は ストレス軽減や免疫機能を高めるた…

１、２月のハタヨガレッスンは都合により日時が変更になります １月12日（土）14：15～15：45 １月19日（土）10：15～11：45 2月2日（土）14：15～15：45 2月16日（土）14：15～15：45 また明日５日は朝活で瞑想法と呼吸法の練習がありますので、 こちらもよ…

毎月第２、4土曜日ヨガ教室を開催しています。人間の生命維持に必要な呼吸を中心部にして練習していきます。 はじめての方でもご参加いただけますので、興味ある方はお問い合わせください。 11/24(土)14:15-16:45 12/8 (土)14:15-16:45 12/22(土)14:15-16:45…

来月12/1(土)、成田市にあるやすらぎの空間senさんにてクリスマスマルシェが開催されます。 日頃頑張っている方は、自分へのご褒美に癒しコーナーでリラクゼーションを味わうことが出来ます。お子様と一緒に来て、クリスマス用の木工体験をしたりと皆で楽し…